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GESTIÓN DEL ESTRÉS

GESTIÓN DEL ESTRÉS

Horas:

20

Pide información

1. El estrés en el ámbito laboral
2.El estrés y sus definiciones
3.Los indicadores del estrés
4.¿Cómo afrontar el estrés?
5.BURNOUT, síndrome de estar quemado
6.Teoría de la asertividad
7.Comportamiento asertivo
8.Técnicas que ayudan a reducir el estrés
9.Estrategias de afrontamiento
10.Plan personal para deshacer el estrés

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Modalidad

Online
Sectores curso

Habilidades Personales
Tematica curso

Habilidades Empresariales
Online

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