1. Síndrome de la Mujer Trabajadora: identificación, estrategias de afrontamiento y prevención
2.Género y corresponsabilidad
3.Conciliación de la vida laboral, personal y familiar
4.Aplicaciones para la conciliación
5.Aprende a decir que no
6.Aumenta tu eficacia en situaciones conflictivas
7.Elimina los bloqueos mentales
8.¿Tengo yo estrés?
9.Aumenta tu energía y relájate
10.Habilidades de gestión personal
11.Bienestar y equilibrio
12.Plan personal para tomar las riendas de tu vida
Identificar los síntomas del Síndrome de la Mujer Trabajadora y sus causas, desarrollar estrategias
de afrontamiento tanto en el ámbito laboral como personal y elaborar un plan de prevención personal para el síndrome de la mujer trabajadora.